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中秋の名月

2021.09.21
COLUMN

こんにちは。

いつも大変お世話になっております。森です。

 

 

9月も残りわずかとなりました。

21日の今日は『中秋の名月』ですね。

 

中秋の名月とは、旧暦の8月15日の夜に見える月のことをいい、中秋の名月をめでる習慣は平安時代に中国から伝わった言われれます。

農業の行事と結びつき、「芋名月」と呼ばれることもあるみたいです。

 

 

8年ぶりに満月と重なるそうで、今から楽しみですね。

確かに昨夜寝るときに、普段は見えないのにカーテン越しにとても明るい月が見えたので「あれ?」と不思議に思っていたのですが、

今日が本番のようですね。

 

 

 

話は変わりますが、先日整形外科にて採血をした結果が金曜日に出たのですが、

リウマチなどは心配ないとの事でしたが、総コレステロール値が高いと言われました。

20代の割には高いみたいで、要注意だそうです。

 

 

皆さまも血液検査に引っかかってしまった事はございますか?

私は今回が生まれて初めてだったので、正直ものすごくショックでした。

これからはきちんとバランスの良い食事を心がけたり、運動をしたりしようと思います。泣

 

 

夕方はもうだいぶ涼しいので、仕事の無い日は息子とお散歩に行って体を動かしたいですね。

コレステロール値を下げる食材などご存じの方がいらしたら、ぜひ教えてください🥬

 

コロナの影響で行動に制限がありますが、皆さまもお体は大事になさってくださいね。

スポーツの秋とも言われていますし、たまに思いっきり体を動かすと心もスッキリするかもしれませんよ😊

 

 

 

では本日はこれで以上になります。

失礼いたします。

 

 

 

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